سلام دوست خوبم این سایت برای شما ترتیب داده شده است که این مورد شاید مشکل شما هم باشد..

حال برای رهایی از این کار با ما همراه باشید

خواهشا در نظر سنجی هم شرکت کنید

سلام دوست عزیز.....

احساس خستگی می کنی؟؟؟؟؟

احساس تنبلی داری؟؟؟؟؟

سریع عصبی میشی؟؟؟؟؟؟

درسات ضعیف شده؟؟؟؟؟؟؟؟

می خوای با یه نفر درد دل کنی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حوصله هیچ کار نداری؟؟؟؟؟؟

دنبال یه راه حل هستی؟؟؟؟؟؟؟

از این کار بدت میاد؟؟؟؟؟

می خوای ترک کنی؟؟؟؟؟؟

پس بیا از همین حالا شروع کنیم......

نظرت چیه ؟؟؟؟؟ شروع کنیم....

بسم الله .....

پس خوب دقت کن......

 

 

ترک خود ارضایی-غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است،

در جامعه ما، بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج

در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن

این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی

در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند

و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.

 .

 .

 .

خودارضایی در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی

در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند،

هر چند بدلیل آنکه سن انجام خودارضایی معمولاً

در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک خودارضایی از بین میروند.

 .

.
انجام عمل خودارضایی هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است

و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام خودارضایی

صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک خودارضایی واجب است.

 .

همه پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز اراده و تصمیم لازم است

و این موضوع را اصلا نباید دست کم گرفت.در زیر به مواردی اشاره میکنیم

که عمل به آن میتواند شما را از  رفتار پر خطر خودارضایی که جسم و روحتان را می آزارد نجات دهد.

 .

.

.

.

.

..

نخستین گام برای درمان یا ترک خودارضایی، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری خودارضایی و دوری از یأس و ناامیدی است

اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان،

انتخاب راه صحیح و به كارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر،

اراده و خواست فرد، نقش كلیدی و محوری را ایفا می‏كند.

درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛

زیرا تا وقتی كه او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت كه درمان نخواهد شد.

بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه كند

و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.

پس هنوز دیر نشده یه بسم الله بگو همین الان شروع کن... یا علی

.

.

.

خوب دقت کن.......

اول بیا یه کاری کنیم.... سریع برو یه برگه با یه خودکار بردار بیار.... بدو دوست خوبم بدو ....

خوب حالا این مطالبی رو که بهت میگم بنویس.....

خوب اماده ای؟؟؟؟؟؟

با یاری خدا شروع میکنیم ... 

خدایا به امید تو...

عرض کنم خدمتت که فکر کردی چرا درسات ضعیف شده یا

در زمان بیدار شدن از خواب حوصله هیچ کار رو نداری

یا وقتی می خوای درس بخونی حال نداری و کتاب رومیزاری کنار....

همه این ها به خاطر این کار نفرت انگیز......

خوب حالا می خوایم باهم کمک کنیم که این کارو برای همیشه بزاری کنار....

اول این که باید به خودت قول بدی که دیگه سراغ هیچ یک از کارهایی که

تورو به این کار وادار میکرد نری و از خودت دورشون کنی....

دوم اینکه مهم ترین چیز برای ترک این گناه باید تمامی این مواردی که گفتم..

مانند : فیلم شهوت انگیز..عکس های شهوتی...مطالب و داستان شهوتی... موزیک و ویدیو موزیک های خارجی و حتی ایرانی

اون هایی که تو رو شهوتی می کنی...

از رم . موبایل . فلش . دوربین . رایانه . CD و ...

رو پاک کنی طوری که هیچ دسترسی به آن ها نداشته باشی.

حالا نگو که فعلا پاکشون نمیکنم .. حالا بعدا پاک میکنمو ... این حرفا نداریم همین حالا پاک کن.. ماشاالله

 اون سایت های شهوت انگیزی که آدرسشو جایی ذخیره کردی یا نوشتی پاک کن و همه رو از بین ببر..

این کارهایی که گفتم رو انجام بده تا بریم سراغ اصل مطلب...

 .................................................................................................................

خوب دوست عزیز بعد از پاک کردن اون موارد...

حال میریم سر اصل مطلب....

.

.

.

خداوند برای ترک گناه راهی رو بارمون گذاشته...

اگر گفتی که این کار چیه؟؟؟؟؟؟

.....توبه....

حال برای توبه کردن باید چی کار کرد؟؟؟؟؟

برای این کار بهتره که اول بری یه غسل جنابت انجام بدی

بعدش با بدن پاک و تمیز این کار را انجام بدی.....

.......................................................................................

غسل به دو صورت انجام مي گيرد 1. ارتماسي 2. ترتيبي
در غسل ارتماسي انسان بعد از پاک کردن بدن خود از نجاست نيت مي کند(غسل جنابت مي کنم قربتا الي الله ) . بعد به يک باره تمام بدن خود را به زير آب فرو مي برد. مانند پريدن در استخر.
براي انجام غسل ترتيبي انسان روبرو قبله ابتدا نيت کرده ، بعد سر و گردن را مي شويد . بعد از آن سمت راست بدن خود را مي شوید(دست راست وپاي راست و نيم تنه سمت راست). پس از آن سمت چپ بدن را هم به همین صورت مي شويد.
در صورتي که موقع شستن سر و گردن آب روي اعضاي ديگر بريزد، اشکال ندارد. همچنين موقع شستن سمت راست . هنگام غسل لازم نيست که بدن خشک باشد. بلکه با بدن خيس هم مي شود غسل کرد.
در هر غسلي نيت لازم است . انسان همين که در ذهن خود بداند که براي غسل جنابت و يا ... سر و گردن و همچنين بقيه اعضا را مي شويد ، کافي است . لازم نيست نيت را بر زبان جاري کند.
طريقه انجام همه غسل ها به همين دو صورت است و تنها در نيت متفاوت هستند.

دیدی کار سختی نبود ...

خوب حال که بدنت پاک و تمیز است

نماز توبه را بجا می آوری....

به این صورت است :

این نماز مثل نماز صبح دو رکعت است و فرق آن این است که

بعداز خواندن سوره حمد 3 مرتبه سوره توحید و 1 مرتبه سوره فلق و 1 مرتبه سوره ناس را می خوانی

و بعد از تمام شدن نماز هفتاد بار استغفار می کنی..

و بعد ذکر لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم را می گویی...

و بعد ذکر یا عزیز یا غفار اغفرلی ذنوبی و ذنوب جمیع المومنین والمومنات فانه لا یغفر الذنوب الا انت

این هم طرز خواندن نماز توبه بود .....

حال بعد از خواندن این نماز میتوانی نماز حاجت را هم بخوانی....

که برای این نماز می توانی به مفاتیح الجنان مراجعه کنی

راستی برای این نماز ها باید توکل به خدا داشته باشی و با فکر آرام بخوانی.. انشالله

 ..............................................................................................................................

 یه نکته مهم بگم که در بعضی از سایت ها و کتب گفته شده که برای ترک خودارضایی 40 روز لازم هست

ولی من برای محکم کاری 20 روز را تایین میکنم....

خوب حال یه مواردی هست که باید در این 20 روز رعایت کنی :

1- کم خوردن بعضی از مواد غذایی مانند: خرما ... موز... تخم مرغ... شیرموز.... سیب زمینی سرخ کرده...

مخصوصا غذاهای خیلی چرب.... پیاز.....فلفل....

در بعضی از سایت ها هم نوشته که این موارد را اصلا نباید خورد ولی این مطلب اشتباه است...

و من می گویم که  بخورید ولی کم بخورید وخصوصا غذای چرب خیلی کم بخورید برای سلامتی هم خیلی

خوب نیست.

.

.

.

2- لباس های تنگ نپوشید ...مگه مجبوری که بپوشی لباس باید راحت باشه عزیز... این مورد خیلی مهم... هواستون باشه..

 .

.

.

3- وقتی که می خواید بخوابید سعی کنید که روی دل نخوابید.... این مورد هم هواستون باشه.

.

.

.

4- مهمونی های آنچنانی یا پارتی نرو ...... این دیگه مشکل خودتونه من خیلی اجبار نمی کنم...

.

.

.

5- وقتی می خوای بری حمام برای استحمام... طول نده دوست عزیز مگه می خوای چیکار کنی

که یکی دو ساعت تو حمام؟؟؟؟ یه مورد مهم اینکه به تناسل اندامت نگاه نکن یا تو حمام ور نرو....

زمانی که استحمام میکنی ذکر بگو.... صلوات بفرس.....

.

.

.

6- وقتی که بیرون میری به این نامحرم ها نگاه نکن ... میدونم سخته ولی قرار شد که تو این 20 روز تلاش کنی.

.

.

.

7- این همه تو Line...whats app...telegram...youtube...دنبال مطالب یا کانال چیز دار نگرد... مطالب خوب رو بگرد.

.

.

.

8- یه مورد مهم اینکه فیلتر شکن هایی رو که تو فایل رایانه قایم کردی و رمز گذاشتی پاک کن.

.

.

.

9- با دوست های ناباب نگرد ... دوست های خوب پیدا کن.. منظورم دوست پسر یا دوست دختر نیستا...

هان دیگه خودت میدونی.

.

.

.

10- وقتی تو خونه بیکاری یا بیرون ذکر بگو یا قرآن بخون خداوکیلی این همه سایت و اهنگ و فیلم نگاه کردی

تا حالا شده یه نگاه به اون قرآنی که گذاشتی تو خونه خاک بخوره...

خواندن سوره لقمان خیلی تاثیر داره بهت توصیه میکنم که بری سوره لقمان رو توی یه برگه بنویسی یا کپی کنی

بزنی تو اتاقت یا یه جایی که همش جلو چیشت باشه... حتی میتونی که سوره لقمان رو با هر قاری که دوست داری تهیه کنی بریزی تو گوشیت گوش بدی ... وقتی هم می خوای بخوابی گوش بده خیلی تاثیر داره

به آدم آرامش میده.

.

.

.

11- وقتی دیدی داره شهوتت میاد برو یه لیوان شربت آبلیمو بخور .. ضد شهوت... اصلا یه پارچ درست کن بزار تو یخچال.

.

.

.

12- وقتی می خوای بخوابی با خودت ور نرو راحت بخواب.....

.

.

.

13- سعی کن تنها تو خونه نباشی .... یا اگر تنها هستی خودت رو سرگرم کن مانند :

قرآن خواندن...بازی کردن...فوتبال نگاه کردن...و.....

.

.

.

14- بهت توصیه میکنم که وقتی از خواب بلند شدی ورزش کن.... اینکار برای تنبلی خوبه

.

.

.

15- نماز هاتو هم سر وقت بخون ......

...................................................................................................................................

خیلی از جوانان هم سوال داشتن که چه مضراتی دارد؟؟؟؟؟

عرض کنم خدمتتون که : رشد چند نخ موی سفید در سر....جوش زدن مخصوصا در صورت.... تنبلی...استرس...

کم حوصلگی....دردمفاصل..... ضعف و تاری چشم..... شوره زدن زیاد مو.... تولید بوی بد در بدن.

..........................................................................................................................

یه سوال دیگه هم این بود که آیا در دوران متاهلی مشکلی برای بچه دار شدن پیش می آید یا نه؟؟؟؟؟

جواب این است که با تحقیقات زیاد شده است که خودارضایی در بچه دار شدن هیچ مشکلی پیش نمی آورد..

خیالت از این جهت راحت باشد.

.............................................................................................................................

وقتی فکرت داره به طرف مطالب منفی میره از جات پاشو برو خودت را با کاری مشغول کن اصلا برو پیش خانوادت بشین

که فکر منفی نکنی.......

.........................................................................................................................

.

.

.

.

.

اگر هم نظری یا سوالی داشتی در نظرات بنویس به سرعت به سوالات جواب میدم و کامل راهنماییت میکنم.

.

.

.

.

.

دیگه سپردمت به خدا ...... مراقب خودت باش....

.

.

.

.

هواست باشه که انشالله بعد از این 20 روز ترک کردی دیگه نری سراغش.

.

.

.

.

باز هم میگم اگر سوالی داشتی در نظرات بنویس ....

.

.

.